Durata: circa 1 ora e 15 min
Colloquio conoscitivo:
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Una volta al mese o secondo necessità fino al raggiungimento dell’obiettivo definito.
Colloquio di aggiornamento
Analisi antropometrica completa (come prima visita) Definizione nuovi obiettivi ed eventuale modifica del Piano Alimentare Costo: 60 Euro, detraibili a fini fiscali. |
La Bioimpedenziometria (BIA) misura l'impedenza (cioè la resistenza) del corpo al passaggio (impercettibile) di una corrente elettrica costante e sinusoidale (50 kHz e 400 microamperes di intensità) al fine di valutare direttamente e senza errori lo stato di idratazione, la quantità e la qualità delle cellule all'interno dei tessuti.
L’analizzatore (BIA 101 New Edition, Akern) restituisce le due componenti del vettore impedenza (Z) dette Resistenza (Rz) e Reattanza (Xc) e attraverso il software Body Gram Plus (ultima versione) i risultati sono elaborati ed espressi attraversi due grafici: i nomogrammi BIAVECTOR® e BIAGRAM®, che permettono di capire in modo oggettivo ed analitico lo stato di idratazione e di nutrizione del soggetto, discriminare tra acqua extra e intracellulare (e valutare quindi un eventuale stato di ritenzione idrica o disidratazione), valutare accuratamente la quantità di massa magra, massa grassa, muscolo e massa cellulare metabolicamente attiva, nonché stimare il metabolismo basale. Costo: 30 Euro, detraibili a fini fiscali. |
Questo test è sicuro e non invasivo: bastano pochi minuti e può essere effettuato su tutte le tipologie di soggetti: donne in gravidanza, anziani, bambini.
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Durata: 25 - 30 minuti
Percorso di meditazione per imparare a godersi fino in fondo il momento del pasto. Mangiare con consapevolezza significa apprezzare ogni boccone, ponendo attenzione ai sapori, ai profumi, ai colori e alle consistenze delle pietanze, percepire la reale sensazione di fame e di sazietà ed evitare gli attacchi di fame nervosa: un viaggio verso una perfetta armonia con il cibo e con il proprio corpo. Sono consigliati almeno 5 incontri. |
Dott.ssa Francesca Brun |
Ordine Nazione dei Biologi sez. A n° AA_075946
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